海沧亲子义工服务队连续三天开展文明志愿服务活动

海沧亲子义工服务队连续三天开展文明志愿服务活动

  -海沧亲子义工服务队开展“校园零欺凌”文明主题活动。今天上午,海沧亲子义工服务队队长李晓英带领一支分队,在东孚街道开展环保主题活动,引导市民做好低值可回收物…
酒酿桃胶小圆子,美容养颜,春季要多吃!

酒酿桃胶小圆子,美容养颜,春季要多吃!

软糯Q滑的小圆子,像果冻一样的口感的桃胶,但桃胶没什么味道,就用了酸酸甜甜的酒酿来提味。放上一些桂花,还没凑近闻,就已经芳香馥郁得令鼻尖都颤栗。  准备食材  …
学习减肥达人的3个瘦身秘诀,坚持下来,你也能暴瘦一圈

学习减肥达人的3个瘦身秘诀,坚持下来,你也能暴瘦一圈

怎么才能科学瘦下来,告别肥胖的身材呢?不同人会采用不同的方法进行减肥,不过,如果你能学习减肥达人的经验,可以让你少走弯路,提高燃脂效率。  曾经有一个145斤的…

改善肠道健康需要补充益生菌,喝酸奶效果有限

40多个亲子家庭齐植树,打造高明沙寮绿色社区

40多个亲子家庭齐植树,打造高明沙寮绿色社区

几场绵绵的春雨过后,大地又悄悄地绿了,气温和煦,春耕忙碌,万象更新。春节假期过后,佛山市高明区沙寮村乡村振兴工程建设亦有序安全复工,一点点建筑沙寮未来乡村的雏形…
痛并养生着?专家教你经期排毒排瘀,美容养颜

痛并养生着?专家教你经期排毒排瘀,美容养颜

经期对大部分女性来说是痛苦的    但是你知道吗?  这样一个特殊的时期  其实是很不错的调养阶段  佛山市中医院针灸科卢佩斯副主任中医师指出,其实经期排毒排瘀…
学帕梅拉的瘦身法,运动暴汗还可拉伸全身

学帕梅拉的瘦身法,运动暴汗还可拉伸全身

当今社会,很多朋友都会为减肥奋斗着,即使是身高体重在正常范围的朋友,也会因为大腿粗、肚腩大而烦恼,减肥已经成为老生常谈的话题。  可是又有几个人减肥成功呢?大多…
健康人群一日三餐应注意这些

健康人群一日三餐应注意这些

一日三餐应注意5个方面:  1 注意食物多样、谷物为主  每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。  2 多吃蔬果、奶类和大豆  做到…
让重组家庭亲子关系更融洽

让重组家庭亲子关系更融洽

长期以来,如何处理亲子关系是令广大家长感到十分“头疼”的问题,对于重组家庭来说则更为棘手。很多人说 “后妈”“后爸”不好当,甚至把这样的称谓当做贬义词。由于原生…
整形美容大热 如何杜绝行业乱象?

整形美容大热 如何杜绝行业乱象?

前段时间某女演员在网上曝出,说自己遇到一场医美事故,本来是要整现在最流行的肋骨鼻,谁知道最后竟然变毁容……  整形美容时下非常热门,作为消费者应该怎样去选择呢?…
生理期如何进行运动?3个动作,让你在舒适的情况下进行瘦身

生理期如何进行运动?3个动作,让你在舒适的情况下进行瘦身

生理期是女人每个月必经的阶段,很多的健身者在这个时期,会适当调整自己的健身计划,让自己在舒适的情况下进行健身,小编今天把自己当年生理期健身计划进行分享,希望给广…
为何女性患甲状腺结节的概率更高?这3个行为或是诱因,请多重视

为何女性患甲状腺结节的概率更高?这3个行为或是诱因,请多重视

甲状腺结节属于一种内分泌疾病,很多人在体检的时候往往会在体检单上看到这几个字,而且患上甲状腺结节的人数当中,女性占了很大的比重,要比男性高出很多,一般来说,女人…
越吼叫孩子越不听话怎么办?和孩子玩游戏,在游戏中把习惯养成!

越吼叫孩子越不听话怎么办?和孩子玩游戏,在游戏中把习惯养成!

楼上楼下邻居的孩子都已经上小学了,给我印象最深的就是,很少听到他们幼儿园时期的那种开心打闹的嬉笑声了。  现在每天晚饭后,就能听到楼上楼下的妈妈们时不时传来的大…
护肤的小窍诀,防晒到位加美容觉,省钱又有效

护肤的小窍诀,防晒到位加美容觉,省钱又有效

一说到护肤很多朋友就只想到霜呀精华呀什么的,这些当然也有用。但是护肤最重要的却不是护肤用品。而是你的生活习惯。比如防晒和美容觉就是其中最重要的两个因素。再有一个…
懒人瘦身也轻松 秘诀就是5个微运动

懒人瘦身也轻松 秘诀就是5个微运动

1.坐下时提起脚跟  对于上班族来说,一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下,有助血液循环,避免…

身体健康成婚姻质量保障 80、90后单身男女认知大不同

省第二届线上亲子运动会张家口赛区进入专家评审阶段

省第二届线上亲子运动会张家口赛区进入专家评审阶段

3月9日, 省第二届线上亲子运动会张家口赛区进入专家评审阶段, 来自我市的近 4000 个家庭拍摄制作完成 5000 件视频作品进入本赛段。运动会以 “大手牵小…

春天了,多吃三种食物,美容护肤,排毒瘦身,补充体能

女性想要保持年轻,坚持常吃以下食物,养血理气,减肥瘦身

关于月经的这3个关键问题,每个女性都应该注意

关于月经的这3个关键问题,每个女性都应该注意

月经,就是成年妇女每月一次的阴道流血,大家可以俗称它为“例假”,甚至“大姨妈”,学术一点就叫月经,稍微含蓄一点就叫“月事”。  它实际上是女性在激素影响下,子宫…
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