家里有红豆的，不妨试试这样做，夏天吃清热解暑，还能美容养颜

我们家两个小朋友早中晚餐都吃不少，但是下午放学一到家还是会喊饿，正在长身体的男孩子，真的真的很能吃！最近天气热，每天下午都少不了甜品，在家做的甜品无添加又少糖，更加健康一些，给孩子吃也放心。夏天做得比较多的甜品就是红豆芋圆、红豆凉粉和红豆龟苓膏等等，清热解暑又美味。我们家大人孩子都爱吃蜜红豆，什么甜品都要往里面加几勺蜜红豆，以前我都是买那种一袋袋的蜜红豆，一斤10块钱，开袋就能吃，挺方便的，但是看下配料表，我觉得在家做蜜红豆比较好。

　　自从在家学会做蜜红豆后，我再也没买过了，半斤红豆才3块钱，加一点白糖就能做出一大盘蜜红豆，而且比买的更好吃。自己在家做蜜红豆，想吃软一点的就多煮一会，想吃有嚼劲一点的就少煮一会，随手就能做出来，做一次可以吃好几天。家里有红豆的，建议大家一定要试试做蜜红豆，它除了搭配甜品以外，用来做糕点或者包粽子也很好吃，可以说是万能的配料。红豆是我们家常备的杂粮，有补血养血，美容养颜等功效，夏天吃还可以清热解暑，好处多多。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！

　　第一步：先来准备半斤红豆，家里刚好有陈皮，就加了两块进去，还蛮香的。没有陈皮的朋友们可以忽略哈！它是可有可无的。

　　第二步：把红豆洗净，放入臻米智能电饭煲中，加入适量清水。这次我们不泡直接煮，这样做出来的蜜红豆会比较有嚼劲，喜欢吃软一点的，提前浸泡一个晚上再煮哈！

　　第三步：盖上盖子，选择杂粮饭，煮43分钟即可。

　　第四步：红豆煮好后，红豆汤都流到电饭煲下面的米汤盒里面去了，超方便的，直接把滤糖甄提起来就可以了，用普通电饭煲煮出来的需要把红豆汤过滤出来哈！

　　第五步：取一个无水无油的保鲜盒，铺一层红豆，再均匀地撒上一些白糖，一层红豆一层白糖交替铺完。自然冷却后，再盖上盖子，放冰箱冷藏一个晚上就可以了。

　　米汤盒里面的红豆汤，也是很营养的，加点糖调味就很好喝了，大家千万别浪费了哦！

　　家里有红豆的，不妨试试这样做，夏天吃清热解暑，还能美容养颜！今天分享的红豆做法，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。