患有胃病的人，餐桌上这4物坚持吃，或助你养胃护胃，胃部更健康

患有胃病的人，餐桌上这4物坚持吃，或助你养胃护胃，胃部更健康！

　　菠菜

　　菠菜中含有丰富的营养物质，不仅对于胃和胰腺的分泌有一定的促进作用，还可以帮助人们养胃，帮助消化。同时，由于菠菜中含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动，利于通便。对养胃护胃有着非常好的效果、

　　芋头

　　芋头是一种碱性食物，这种食物能够调节我们身体内的酸碱平衡度，防止胃酸分泌过多而导致胃痛胃酸。因此患有胃病的人，平时不妨多吃一些芋头，有助于缓解或治疗受伤的胃，让我们的胃部更健康。

　　香蕉

　　香蕉是很多人都喜欢的一种水果，其中含有一种特殊的物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用，对我们预防和缓解胃病有很好的作用。

　　花生

　　花生中含有丰富的蛋白质，维生素以及多种矿物质，常吃一些花生，可以帮助人们降低体内胆固醇的含量。同时也可以帮助肠胃进行消化吸收，缓解消化不良，胃部不适等情况，所以患有慢性胃炎的人，常吃一些花生，有助于养胃护胃。