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美食家常菜推荐:日式照烧豆腐,虾仁芙蓉蒸蛋,小炒黄牛肉巨好吃

今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房我做起来也无压力,喜欢的朋友快来看看…

今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房我做起来也无压力,喜欢的朋友快来看看吧。

美食家常菜推荐:日式照烧豆腐,虾仁芙蓉蒸蛋,小炒黄牛肉巨好吃

  【日式照烧豆腐】

  食材以及调味料的准备:北豆腐,寿司海苔,白芝麻,蒜苗,蜂蜜,酱油,料酒,蚝油,淀粉,盐。

  烹饪制作步骤:

  1、把海苔剪成粗条,北豆腐用刀切成块,取一片海苔裹在豆腐块的中间,把所有的豆腐条都裹好,把裹好海苔的豆腐,放到淀粉里裹一层薄薄的淀粉。

  2、现在准备照烧汁,倒入料酒和酱油,蚝油和蜂蜜,适量盐和半碗清水,所有的调料混合拌匀。

  3、锅里倒入适量的油,放入豆腐块,把豆腐两面煎至金黄色的时候,把照烧汁倒入锅中,让豆腐均匀入味上色。

  4、可以轻轻翻动一下豆腐,让豆腐裹满照烧汁,待酱汁变得浓稠,撒上白芝麻和蒜苗末即可~

  小小提示:豆腐清热润燥、补血养颜、补脑健脑,多吃也不长肉肉,女人平常多吃不易老还滋补哟~

  好吃又营养丰富的日式照烧豆腐,鲜香味美又低脂,香香糯糯的特别入味,吃一口就停不下来了,外形可爱又营养丰富。豆腐表面煎的酥脆金黄,淋上照烧汁,味道不要太赞呀,喜欢的小伙伴们赶紧试试吧!!!

美食家常菜推荐:日式照烧豆腐,虾仁芙蓉蒸蛋,小炒黄牛肉巨好吃

  【虾仁芙蓉蒸蛋】

  食材以及调味料的准备:鸡蛋,虾仁,日本豆腐,葱,盐,蒸鱼豆豉。

  烹饪制作步骤:

  1、鸡蛋放入盐打匀,再倒入温水一起搅拌,随后过筛去除泡沫和杂质。

  2、日本豆腐均匀切成片在盘子摆好位置。

  3、蒸锅加入冷水,大火蒸8分钟左右。

  4、虾仁翻炒后和葱一起摆盘,淋上1勺豆豉。

  小小提示:

  1.日本豆腐比较容易碎,从包装中间剪开,去掉2边的包装,然后切片完成,再推入盘中。

  2.蒸蛋前一定要将蛋液过筛,这样蒸出来平整,光滑,有条件的也可以盖上保鲜膜。

  超快手的低卡减脂虾仁芙蓉蒸蛋,口感嫩滑细腻,入口即化,回味中还带着豆腐的清香和虾仁的鲜香,美味又营养,老少皆宜,几分钟就能搞定上桌。

美食家常菜推荐:日式照烧豆腐,虾仁芙蓉蒸蛋,小炒黄牛肉巨好吃

  【小炒黄牛肉】

  食材以及调味料的准备:牛肉,香菜,朝天椒,红辣椒,大蒜,生姜,生抽,老抽,蚝油,料酒,淀粉,花椒粉,豆瓣酱。

  烹饪制作步骤:

  1、牛肉冷水浸泡5分钟(去醒),然后切丝(2-3厘米长),加入生抽、老抽、料酒、耗油、花椒粉、淀粉、姜碎拌匀腌制20分钟。

  2、热锅下少油,油热后把牛肉炒至变色后盛出。

  3、热锅下少油,倒入蒜碎、辣椒炒香后加豆瓣酱翻炒,加入牛肉拌匀。

  4、下香菜,翻拌几下就关火,加鸡精拌匀出锅。

  小小提示:

  1.最后加香菜时,不能炒久,否则会软掉哟;

  2.不加盐,鸡精可放可不放。

  这道小炒黄牛肉简直是又简单又好吃,牛肉香辣鲜嫩,每一口都爆下饭,真的是太太太好吃惹,喜欢的快来试试吧~记得多煮几碗米饭哟,别说我没提醒你。

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