它是“玻尿酸”，补充“黄体酮”美容养颜抗衰老，女人多吃气色好_美容

每日头条讯：它是“玻尿酸”，补充“黄体酮”美容养颜抗衰老，女人多吃气色好！冬天的气候很干燥，不用我提醒大家也都知道的！尤其是女人都想拥有很年轻的皮肤，保持最青春的肌肤。在冬天里，很多女性朋友都开始对自己的皮肤开始重视起来！尤其女人要多补充水分。而且营养要学会，搭配的很得当。而且很多微的元素是身体里面并不会缺少的。看看它是“玻尿酸”，补充“黄体酮”美容养颜抗衰老，女人多吃气色好！

　　它就是猪蹄，相信大家对猪蹄都不陌生，我们都知道猪蹄含有丰富的蛋白质和胶原蛋白。常吃猪蹄不仅可以让我们抗衰老和增强皮肤活力，猪蹄中的钙含量可以促进我们身体的发育。可以更好的补充体质，很好的促进钙吸收！常吃猪蹄，就可以很好的补充我们身体内的黄体酮。一方面可以很有效的帮助促进乳腺的发育。

　　达到补血养气和延缓衰老，对女人子宫很有好处。大家都知道猪蹄的做法有很多种。今天给大家分享一款红烧猪蹄的做法，好吃又美味！先把原材料准备好：猪蹄和酱油，香叶和八角，干辣椒和料酒，盐和味精，老抽和冰糖，水！需要把猪蹄清理干净，一定要将猪蹄上表面的毛给刮下！

　　接着准备开始冷水下锅进行焯水，炒水的过程中，可以适量加入点料酒，因为这样很好祛除猪蹄的腥味！把焯好水的猪蹄捞出来，用清水再过一遍。油锅放油，七成热时我们把冰糖放入，看到融化后，把之前准备好的猪蹄放在里面翻炒均匀。那猪蹄上色以后，我们就可以加入姜片和八角，香叶和干辣椒，根据自己的口味来放入料酒和老抽。