如何提高孩子上网课的专注力

每日头条讯：因为疫情的原因，孩子们在家上网课已经有一段时间了，不少家长抱怨孩子上网课就好比“孙猴子看守蟠桃园”，注意力分散，喜欢摸摸这个、碰碰那个，一刻不消停。一般而言，孩子上网课专注力困难的原因有如下几点：上课环境杂乱、跟不上网课节奏、部分孩子原本就有注意力集中困难等。首先，尽可能给予孩子整洁、安静的上课环境，特别是书桌，除了必要的学习用品以外，其他物品不要放，尤其是玩具。

　　其次，家长可以帮助孩子提前做好预习，哪怕一时跟不上老师的节奏，也能知道老师接下来讲授的内容，不至于整节课手忙脚乱。家长也可以在自己力所能及的范围内，给孩子讲解掌握不透彻的知识点，这样孩子在下一节课过程中就会更从容。

　　最后，家长需要关注孩子注意力集中困难程度，是否影响日常生活、有没有过分的粗心大意、活动增多等，如果以上都有，那一定要及时带孩子到正规医院排除相关疾病。这段特殊时期，需要我们共同度过，相信只要采取正确的方法和态度，孩子的学习一定会更上一层楼。

　　陈良虎：南汇精卫中心儿少科主任、副主任医师、中级心理治疗师，擅长青少年情绪障碍、儿童孤独谱系障碍的评估、诊断和综合干预，以及儿童多动症、抽动症的诊断、治疗。

　　儿少门诊时间：每周一、三、四、六： 8：00-11：00；13：00-16：30

　　康复训练时间：周一至周五8：00-11：00；13：00-16：30（需提前预约）

　　地址：上海市浦东新区惠南镇拱乐路2759号

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