每日头条讯:对于上班族来说,一日三餐基本都靠外卖解决,想吃什么就打开美食平台,随便点个快餐,然后坐等就行了,对于我个人来说,最常点的不是麻辣烫、米线、炒饭等等,而是一种特色炒饼,炒饼多见于北方,基本一提到炒饼,北方的朋友都会眼睛发亮,而南方的朋友则会一脸茫然,甚至不知道炒饼到底是啥,今天咱们就来一起了解一下。
南北方地处环境不同,饮食习惯也自然不同,南方多爱吃甜食,北方多爱吃咸食,因此在北方,像炒饼这种口味独特,口感层次丰富的美食更是大受欢迎,身为一个地地道道的北方人,必须要表达对炒饼的热爱,炒饼中不仅食材丰富,而且荤素搭配,好吃的同时也营养健康,看起来虽然朴实无华,但吃起来绝对惊艳。
今天就为大家分享这款好吃又好做的家常炒饼,成品香气诱人,饼的口感香软又不失嚼劲,层次分明,咸淡可口,加上蔬菜和肉的清爽鲜香,让人不知不觉就能吃掉一盘,学会后再也不用点外卖啦,自己在家就能做,保证和外面卖的一样好吃!
【菜品】:特色炒饼
【烹饪食材】:饼丝200g、四季豆一把、胡萝卜半根、包菜一小块、葱半根、蒜2瓣、干红辣椒3个、食盐少许、玉米油40ml、黄豆酱2汤勺、五香粉半汤勺、里脊肉150g。
【烹饪步骤】:
1、首先将制作炒饼的食材准备齐全,配菜按照自己的喜好准备即可,无特定要求。这里准备了少许猪肉、半根胡萝卜、少许豆角和包菜,再准备些大蒜、干辣椒、生姜等香味料,最后准备适量的饼丝,这种饼丝在超市随处可见,或者自己烙完切丝备用也可以。
2、先把姜蒜干辣椒等切成小片,再把胡萝卜、豆角、包菜洗净后切细丝,最后把猪肉也洗净切丝备用即可。
3、将锅擦洗干净,放在炉火上小火加热,待锅热后倒入冷油,然后将油温烧至7成热左右即可。
4、把切好的干辣椒、大蒜和生姜先放进锅中,煸炒出香味,香味飘出后继续加入1勺黄豆酱,继续煸炒60秒。
5、此时在锅中加入肉丝,滑炒至肉丝变色。
6、然后把切好的胡萝卜丝倒进锅中,一起翻炒2分钟。
7、2分钟后把豆角丝也倒进锅中,豆角不易熟,翻炒片刻后还需加入适量的温水,盖上锅盖后炖煮一会。
8、豆角炖煮好后把饼丝也倒进锅中,然后加入少许食盐翻炒均匀,最后再次加入少许温水,焖煮2分钟即可。
9、时间到后打开锅盖,把切好的包菜丝放进锅中,大火翻炒至包菜断生,然后加入少许蚝油提鲜、五香粉增香,喜欢吃辣的也可以加些辣椒油搅拌均匀,吃起来咸香可口,绝对不比外卖差哦!
【烹饪小贴士】:
1、食材不能一次性下锅,要根据食材的易熟度,有序地下入食材。
2、炒饼中加入少许温开水炖煮可使饼丝的口感更香软。
3、喜欢吃辣的朋友可以将黄豆酱替换成豆瓣酱。
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