甲流高发、新冠变异株再现……老年人该如何应对？

每日科技头条讯：近期甲流（甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病）肆虐，多地部分学校均已停课，除了很多儿童中招，不少老人在感染后症状也比较重。

来源：微博

再加上2月25日中疾控发布，截至23日全国发现本土新冠病毒变异株22例[1]，这不禁让很多人担忧：甲流和新冠会造成叠加感染吗？家里有老人的该怎么办呢？

老年人（60岁以上特别是80岁以上的老年人）、患有慢性病或体质虚弱的人是季节性流感感染的高危人群[2]，感染后更容易发生病毒性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等。

而上述人群也正是感染新冠病毒后出现重症、死亡风险较高人群，甚至即使“阳康”后，这些人群二次感染的风险也相对更大。

为什么老年人会如此危险呢？

随着年龄增大，老年人的免疫力不断减弱。而且，老年人一般还伴有基础性疾病，比如高血压、高血糖、高血脂、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等，感染病毒后会导致原有疾病症状加重，还更容易出现合并症。

不仅自身情况惹人担忧，还有部分老年人“后天弥补”得也不足。

不少老人因为各种原因而不接种流感或新冠疫苗，导致体内没有保护性抗体，更容易感染，感染后重症、死亡风险高。

根据目前数据来看，老年人流感疫苗的接种率仅为6.6%，虽然新冠疫苗接种覆盖率达到96.1%[3]，但去年12月统计数据显示，65岁以上老人新冠疫苗全程接种率为86.6%，80岁以上老人全程接种率只在66.4%。[4]

而且新冠病毒不断变异，很多老年人即使感染过一次，体内抗体的保护效力也随着时间慢慢减弱，老年人再次感染的风险也高于普通人，所以不能掉以轻心！

总体来说，甲流和新冠叠加出现的概率并不高[5]，但老年人作为高危群体，应做到以下几点来保护好自己：

1.要定期监测和控制好自己基础疾病的各个指标，比如血压、血糖等。如果指标控制不稳或者出现急性症状，要及时就诊；

2.平时依然要保持勤洗手、勤通风、戴好口罩等良好的个人卫生习惯。

3.也是最重要的一点，及时接种疫苗！每年接种流感疫苗，同时按时完成新冠疫苗全程免疫接种以及加强针的接种！

流感疫苗最好在10月底完成接种，一般60岁以上老年人均可在社区免费接种，大家听从安排即可。

图为北京某社区老人流感疫苗接种专场图，来源：新华网

而新冠疫苗加强针的选择更多，典哥也和大家好好说说。

不少研究已经表明，打新冠疫苗加强针时，选择接种和基础针不同技术路线的疫苗（序贯加强），能够产生更高的中和抗体水平。

比如，前两针或者前三针打的是灭活疫苗，那么下一针则推荐换一种工艺的疫苗。像二价mRNA疫苗就是很好的选择，可以预防目前流行BA.5、XBB、XBB.1.5等奥密克戎变异株引起的有症状感染，降低住院率和病死率。

降低感染率：65岁及以上人群，以二价mRNA疫苗作为加强针后，接种1个月内预防BA.5谱系和XBB/XBB.1.5谱系引起的有症状感染的有效性分别达到55%、50%。[6]

降低重症、死亡风险：以色列一项研究显示，65岁及以上人群中接种mRNA疫苗后，预防住院有效性81%，预防死亡有效性86%[7]。

很多老人不打疫苗，就是担心疫苗的安全性，所以，典哥对网上最流行的3个传言逐个分析！

疫苗的好处都知道了，关于疫苗的传言也辟谣了，但很多老人依然因为怕麻烦等原因坚定地不打疫苗。

是不是像极了小时候你叛逆的样子？

那为了保护家人的安全，该如何劝说他们接种疫苗呢？再教你两招：

先晓之以理：和老人耐心沟通，明确他们不想打疫苗的原因，再为他们进行“排除疑虑—扫清阻碍—铺设准备”的一条龙服务。

举个例子，比如家里老人觉得“自己平时不出门，感染几率小，接种疫苗太麻烦，没必要接种”时，就可以动用三步法：

排除疑虑：“你只要与外界接触，与人打交道就可能接触到病毒，在家躲着就也可能感染，而且老人感染后会更严重。”

扫清障碍：“等到了约定时间，我陪你一定去，你什么事都不用操心，正好多陪陪你”

铺设准备：子女可以提前帮老人预约好接种时间，到了约定日期再接送老人，并全程陪护，降低老人的不适感、恐惧心理。

如果这样还没有用，那就只能动之以情——以家人为理由。