bianji05 在电影《黑天鹅》中，女主角妮娜继承母亲的舞蹈梦，为因为怀孕而断送自己舞蹈生涯的母亲贡献了自己的一切，不断精进自己的舞技，完成母亲的寄托。
为了让女儿能全身心地投入芭蕾，母亲悉心照料着妮娜的一切，每日的三餐、穿衣服、甚至连剪指甲，都由母亲来给妮娜做。
已经成年的妮娜如同一个小女孩一样地生活，她的世界里只有母亲和芭蕾，没有其他的社交生活。
而除了生活上的把控，母亲在精神上也把控着妮娜，言语中难以觉察的打压、贬低，试图让妮娜坚信，还不够好的自己，离开了母亲，自己注定活不下去。
不允许孩子“长大”的母亲，甚至在后期妮娜出演职业巅峰的角色时试图去破坏女儿的演出机会。
在这样一种严苛、苛刻、控制的养育下长大，妮娜自然地产生了一些心理问题，行为拘谨、难以放松，身上总是带着一种“怯生生”的脆弱感。甚至在后期去争取让“黑天鹅”皇后的角色时，出现了幻觉妄想。
母亲的爱仿佛如黑洞般，吞噬了妮娜的自我和欲望，变成了母亲手下的提线木偶。
— 01 —
母亲和妮娜建立的关系，便是精神分析理论中提到的“共生关系”。
心理学家马勒提出，婴儿到了3~5个月时，会进入与母亲的共生阶段，此时，母婴之间是一种健康的共生关系。
在共生期，因为自我分化尚未开始，婴儿常常是区分不了母亲与自己的区别，在他小小的世界里，妈妈便是他的全部，他依赖着母亲，去解读那些自己身体内部的复杂感受，饿了、困了、累了，需要母亲满足并且安抚他，帮助他缓解内心的紧张、痛苦。
共生，是婴儿存活下来的重要保障，并且也为接下来初级的自我分化的开始进行铺垫。
在6个月后，婴儿会逐渐发现自己是一个独立的个体，边界形成，妈妈不是自己，自己也不是妈妈，逐渐脱离共生关系。
此时，婴儿开始离开母亲的安全基地向外探索，而母亲的角色也从先前阶段的补充和缓冲转变为支持和鼓励婴儿争取并逐步实现自我自主，幼儿最终实现分离个体化，也称为“分离与个性化”阶段。
通过这个过程，孩子获得了心理的独立性，明确了自己的偏好，能够自由表达自我的意志，最终成长为一个人格相对健康的人。
在这个转变中，母亲是否可以接受孩子独立、尊重孩子自主选择的需要是一个关键的因素。
在一体融合的母爱中，不只婴儿在依赖，母亲也在依赖。
我们可以看到，孩子对妈妈的爱，比其他所有的爱形式都更加直白、更加直接。
婴儿全身心地依赖、依恋着妈妈，想要贴近妈妈，甚至黏着妈妈。妈妈也会感觉自己是被爱的，或许还有过去自己未曾察觉到的匮乏被满足了。
当婴儿渐渐长大，离开了这样的状态时，很多母亲都会有种怅然若失的感觉，这实际上就是对丧失“共生关系”的哀悼。
不能放弃“共生关系”的母亲，势必会压抑孩子独立自主的需求，希望孩子依旧是那个什么都不会的孩子，享受着被孩子需要的感觉，母亲的意志会侵入孩子的空间，凌驾在孩子之上。
— 02 —
不健康的亲子共生关系，最终只会阻碍孩子的成长。
长期处于与父母的共生关系中，孩子常常是矛盾的，他会感觉自己享受着父母的照顾，依赖着父母，但同时，又对这种全方面的照顾感到不自在、不自由，感到被控制，想要结束这种依赖。
在这样的矛盾中，孩子无法全然地去探索外部世界，无法去尝试未来更多的可能。
当ta往前迈出一步时，ta需要父母的认可；而若是得不到，则会陷入无比的痛苦中，“为什么他们不能理解、支持我呢？”，然后便困在原地，无法再往前。
孩子还会生活在恐惧中，恐惧自己的表现会让父母不开心，会让父母失望，所以下意识地观察父母需要什么，扭曲自己来顺从、满足父母。
而无法来思考自己需要什么，没有心理空间探索外部世界，当然也没有时间和其他人建立关系。
孩子的世界只有父母，带来的后果是，他只能作为父母的孩子，其他的社会角色难以发展，或者是处于虚弱的状态。
内心是空的，做任何事情都没有动力，也感觉没有意义，觉得人生空虚、无意义，最后甚至可能封闭自己，厌学、成为蹲族，退出社会，回到家中。
此外，这种共生关系还会让孩子背负着强烈的愧疚感。
对于自己没能达到父母期望的样子愧疚，对于想要离开父母感到愧疚，对于自己过得比父母好也会感到愧疚。在这样的愧疚感的重压下，有的孩子还会自我惩罚。
就像妮娜，尽管年龄增长，但她并没有成功地长大。24岁的她依旧在母亲面前保持着像五岁女孩的心智，而母亲也像对待小姑娘一般回应她。
共生幻想依然在她们的关系中存在。
母亲认为女儿妮娜应该要完全满足自己的内在需求，完全理解自己的任何感受和想法，一旦女儿做不到，母亲就会为此责怪女儿，例如在妮娜说自己胃口不好只吃了一口母亲为她精心准备的庆祝蛋糕后，母亲选择直接要把蛋糕扔到垃圾桶里来刺激妮娜。
想要自我成长，开创自己世界的妮娜不知道如何在成长和满足母亲之前找到平衡。
成长的自己势必会让母亲失望，甚至是对母亲的背叛，于是会自我惩罚，压抑自我的成长。
竞选成为黑天鹅皇后的妮娜心里无比的恐慌和焦虑，要成为“皇后”的自己，母亲允许吗？
害怕自己的成长会“杀死”母亲，所以她始终跳不好充满欲望和攻击性的黑天鹅角色，
心中郁闷、焦灼、恐慌等负面情绪累积到极点的她背上发起了疹子，把自己抓得血痕累累，用躯体的痛苦来缓解内心的痛苦。
— 03 —
可惜的是，这样的关系在现实中很常见。
我们可以看到，有的母亲强势掌控着孩子的全部生活，小到穿衣吃饭，大到上学就业，母亲都以各种威逼利诱的方式，干涉、控制着孩子的选择，不允许孩子自主做选择。
又或者是用内疚来留住孩子，当孩子不听话，或者有想要离开母亲的意愿时，会以一种虚弱的姿态，“哭惨”的方式，“我辛辛苦苦养你到大，付出了那么多，你还忤逆我，我太难受了。”让孩子愧疚自责，道德绑架孩子的意志。
而孩子想要走出这样的共生关系，必定要经过一番纠缠撕扯。
妮娜最终将差点失去的角色“夺回”，违背母亲的意志，成功出演了黑天鹅的角色，但很可惜的是她也为此付出了巨大的代价，以精神疾病的形式完成了自己的成长。
当我们在谈如何走出共生关系时，实际上也是在谈如何做到分离、独立和成熟。
这并不是一个容易的过程，它伴随着阵痛与哀悼，我们有时要面对内心的愤怒，有时又会对这份愤怒感到内疚，而在共生中“被迫”依赖太久，我们也许会失去了自己独立和对自己的情绪情感负责的能力。
此时，我们也可以寻求专业的心理咨询，在安全健康的咨访关系中，一步步在共生中学会分化，学着面对分离与丧失，在分离与联结中寻找到新的平衡。
新的关系出现时，旧的关系会自然地剥落。
无论是母亲还是孩子，分离都终究是一段关系里必经的阶段。
而分离并不意味着断裂、背叛、抛弃，分离是为了更好的重逢，是以成熟完整的姿态爱人。
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